平成20年度（２００８年）

平成21年2月22日（日）

武並町コミュニティーセンターにおいて、武並文化まつりが行われ、私達健康体操グループも参加しました。武並の市民講座のOB会としてもう10年近くも健康体操を続けています。武並町の「武並ウェルビクス」は健康体操のグループで、水曜日の午後の練習には熱心に取り組んでいただいています。武並町は地域のまとまりも強く、地域で花を育てて花壇の手入れをしたり、手作りの食事と小物を作る「ハンズ」のグループなど地域で様々な取り組みをされています。
今回、文化まつりに出席するために毎回練習を重ね衣装も仲間の中で洋裁の得意な人が作ってくれました。皆で協力してやろうというまとまりがあり、それが大きな力になっています。健康づくりも同じでマレットゴルフや健康体操、民踊、太極拳、アフリカンダンスと分野は違っても皆で続けることで健康につながっています。地域でがんばって会を盛り立てていこうと言う姿勢は、大井町や長島町など恵那市の他の地域でも学ぶところがたくさんあるように思います。

平成20年11月7日（金）

阿木小学校４年生の親子行事で、トライアングルのメンバーが「ふれあいダンス」と「リズムを楽しむ」活動をしました。始めは、子供もお母さんも一緒に７人のグループをつくり、そのグループでマスゲームのダンスに挑戦しました。何回か繰り返すうちに、縦の列の動きが揃ってきて、エグザイルのような動きも上手にやれるようになりました。皆で作り出す動きは、うまくつながりあって流れるようでした。
次に音楽では、手作りの楽器を持ち寄って曲にあわせていくつかのパートに分かれてリズムうちをしたり新聞紙で音を出しながら、曲に合わせて演奏したりしました。
写真は拾ってきた木の片をたたいて面白い音を出しているところです。ビーダマのばちでたたくと、アフリカの楽器のような、不思議な音がしました。
子供たちは元気一杯で、笑ったり友達やお母さんと話したりしながら、積極的に参加してくれました。
一学年の１クラスが１７人という少人数ですが、だからこそ家族的で暖かい雰囲気のクラスになっているような感じがしました。ダンスや音楽を楽しんで、皆が笑いながら活動をしてくれて、親子ふれあいの時間のお手伝いができたことを嬉しく思います。

平成20年10月26日(日）

岩邑小学校体育館において「第六回　障がい者ふれあいレクリエーション大会」が開催されました。トライアングルも、体操をしていただいたり、太鼓をたたいたり、トーンチャイムを鳴らしたり楽しい時間をすごしていただけるように精一杯お手伝いさせていただきました。
まず競技種目をいくつかやりましたが、その中で今年初めて加わった「フライングディスク」は大変おもしろく、皆喜んで参加されていました。初めての人でも簡単に飛ばすことはできるですが、自分が思うところにディスクを飛ばすのが難しく、何度でもやってみたくなるような競技でした。
また、恵南の手話サークルの方による手話の歌は、「どんぐりころころ」と「故郷」の曲に合わせて、皆で手話を習い手話をしながら歌うことができ穏やかでやさしい雰囲気でとてもよかったと思います。
トライアングルは、ストレッチやいす体操の後、そして太鼓やトーンチャイムを鳴らすなどのプログラムを用意させていただきましたが、皆さん一生懸命にやっていただいて嬉しかったです。
今日は参加者の方も多く、お互いの交流と心身のリフレッシュを図ることができ私達も楽しませていただきました。ありがとうございました。

平成20年10月21日（火）

恵光園にて、音楽クラブの方を中心に音楽と体操を楽しんで頂きました。秋の歌を挙げていただいたところ、やはりなんといっても「紅葉」が一番先にあがりました。恵光園の周りも山ですので、もみじやハナミズキ、イチョウもカエデもあります。ハナミズキが紅葉しているくらいで、紅葉はまだまだですが、「もうすぐきれいになりますよ」と紅葉を楽しみにされているようでした。体操では、今日はストレッチとリズミカルな運動をしていただきましたが、手を上に挙げたり一生懸命にとりくんでくださり、こちらも嬉しく感じられます。
利用者さん方も、年々年を重ねられ、前よりも今日は調子が良くないのかなと感じられる方もみられますが、音楽と体操を一緒にやっていただくことで、少しでも生活に変化がついて、音楽や体操を楽しんで笑ったり明るい気持ちになり、昔を懐かしいと感じていただけることを目指しています。
恵光園と明日香苑での活動は、トライアングルの皆で取り組んで定期的に行っているものです。お年寄りに元気でいきいきと活動していただけることを目指して始めた活動ですが、自分達こそが、この活動を通して様々なことを学ばせていただいていると思っております。

平成20年8月22日（金）

かがやきキッズクラブで障害ののある子供たちと夏休みの音楽とダンスを楽しむ活動をしました。小学校３年から中学生までの子供たちと、音楽にあわせてタイコ打ったり、トーンチャイムを鳴らしたり、そしてダンスをしました。それぞれ、タイコが大好きな子、ダンスで自由な表現をしてくれた子・・・など自分の好きなことや得意なことが違います。でも、音楽に鋭く反応してくれて、目をキラキラと輝かせて一緒にやってくれました。最後にリラックッスして床に寝転んで、静かな曲をかけました。そうしたら、一人の子が「崖の上のポニョ」の曲がいいからかけて・・・と自分からＣＤをかけてくれました。その曲で子供たちは気持ちよさそうにからだでリズムをとったり、歌を歌ったりしていました。自分の好きな音楽の楽しみ方をわかっていて、自分自身の気持ちに素直に反応してくれました。中津川には、「かがやきキッズクラブ」のような、障害のある子供達が集まって放課後に利用できる場所があります。それは子供たちのお母さん達の子供に安心して過ごせる場所がほしいという強い希望から作られたものです。ここまで来るには大変な困難もあったことでしょう。子供が安心して遊べる場・親が子育てについてお互いに話せる場そんな場所を作った親さんたちに拍手を贈り、トライアングルができることで応援したい気持ちです。

平成20年７月１７日（木）

恵那峡の簡保保養センターにおいて、東濃地区身体障害者婦人部の会の総会があり、トライアングルが「みんなで心と身体を動かそう」と題して、音楽と体操を楽しんで頂きました。恵那峡の美しい景色の見える明るい部屋で、総勢５０名の女性部の方々が、一緒に歌を歌ったり、楽器を演奏したり健康体操で身体を動かしました。懐かしい歌をみんなで歌ったところ、大変美しい声で、女学生のコーラスを思わせるほどでした。また、健康体操は、タオル体操をたってやる方、座る方どちらも伸び伸びと動いていただきました。楽器は、和太鼓の演奏と、トーンチャイムの演奏と２曲ありましたが、それぞれ普段は触れることが無い珍しい楽器を演奏し、会場全体が一つになって盛り上がりました。音楽も体操も、どちらも積極的に取り組んでくださり、笑顔で一生懸命やっていただいたのが印象的でした。障害があることで、不自由を感じられることもあるかと思いますが、明るく前向きな姿勢がこちらまで伝わってきて私達がパワーをいただけたように思います。いつかまた、楽器を演奏したり身体を動かしたりする機会があったら是非また一緒にやりましょう。私達も楽しかったです。ありがとうございました。

平成20年5月24日（土）

まきがね体育館において、恵那市幼稚園PTA連合会の「親子リズム遊び」の行事にトライアングルが
サポートしました。140名が一緒に動いたり楽器をならしたり、踊ったりと元気に楽しいひとときを過ごしました。今回は、大きなバルーンを使った遊びもしました。その時は、太鼓を打つグループ・マラカスを鳴らすグループ、そしてバルーンで動くグループと三つに分かれて曲に合わせました。太鼓を鳴らしたり、マラカスを振ったり、とても楽しくできたし、バルーンも初めての体験で子供たちも大喜びしてくれました。
　暮らしが便利になって、子供も大人も身体を動かす機会が減ってきましたが、お父さんやお母さんと一緒に動いている子供たちの瞳は輝き、笑顔でいっぱいでした。子供は、お父さんやお母さんと一緒に動くことから、伸び伸びとしたからだと心が育っていくと思います。今回のプログラムでは、「ライオンの火の輪くぐり」や「コアラの手離し歩き」で親子のふれあいができたと思います。家でもボール投げをやったり、親子ふれあいの時間を是非取って下さい。親子で、日常的にのびのび遊ぶことで、子供は成長でき、また友達ともうまくかかわっていけるようになると思います。一緒に動いたり遊んだり、どうもありがとうございました。

平成20年5月25日(日）

　上矢作の作業所まつりにトライアングルが参加し、歌と楽器の演奏そして体操をやりました。もちろん歌も演奏も、作業所まつりを見に来たみなさんと一緒です。歌を歌ったり、手拍子・足拍子、そしてマラカスでリズムを取っていただきました。最後は、上矢作の健康体操グループの皆さんと「キヨシのソーラン節」を踊りました。観客も舞台も一緒になってこの時間を共に楽しむことができました。
　他にも小学生と「手話サークル」の皆さんによる手話の歌・父と子のキーボード演奏など出し物もいろいろありました。上矢作のまつりには、福寿苑の夏祭りや、運動会、福寿まつりなど色々と参加してきましたが、大人も子供もみんなが一緒に参加し、地域のまつりを盛り上げている姿をみて、仲間と地域を大切にしていることがよくわかり、羨ましいと感じました。私の住んでいる地域では、みんなが一緒になって祭りや地域の行事を盛り上げると言うことが少なくなっていると思います。地域で互いに手をつなぎ暖かく見守っている姿を見て、心も温かくなったように感じました。